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Chá para emagrecimento funciona? Nutricionista responde

Nutricionista Luiza Kniss

Por Luana Pereira
Estagiária/R.Sá

A busca constante pelo corpo ideal tem feito com que centenas de mulheres busquem produtos pela internet que prometem perda de peso com grande rapidez, tudo isso sem acompanhamento profissional. A nutricionista Luiza Kniss, natural de Rio do Sul – SC, descarta a ideia de que o uso de chás acelere o emagrecimento. 

“O chá em si na verdade não faz a pessoa emagrecer, o chá faz com o que a pessoa perca o inchaço. Ele pode ter outros benefícios para a saúde, mas não promove emagrecimento,” explicou.

Além disso, Kniss afirma que o uso do chá em si não causa malefícios à saúde, a menos que seja consumido em excesso.  E esse uso indiscriminado de substâncias tóxicas podem a prejudicar os órgãos como o fígado, rins entre outros.

Existe o efeito tóxico deles principalmente para o fígado que metaboliza tudo isso. “O que promove o emagrecimento de verdade é o balanço energético negativo , ou seja a pessoa consome menos calorias do que ela precisa para se manter no dia, isso vai fazer com que ela emagreça”, destacou.

Em todo caso é preciso haver o acompanhamento de um profissional de saúde, para que não haja maiores riscos para a saúde.